La creatina es un aminoácido que se almacena en los músculos para ser utilizado por el organismo como fuente de energía.

Mejorar el rendimiento deportivo 

Aumenta la fuerza y la masa muscular

Reduce la fatiga muscular

Mejora de la recuperación muscular

Previene lesiones

Ayuda a hacer ejercicio en condiciones de calor

Ayuda a contrarrestar la pérdida muscular relacionada con la edad